o kulach

[...] Chodzi mi o to czy latwo moge w tej fazie uszkodzic przeszczep? I czy bedzie to dla mnie odczowalne czy moze sie tak stac a ja nawet nie bede o tym wiedzial. Oczywiscie uwazam na noge jak moge: chodze o kulach, na dwor jak cos to orteze rowniez zakladam, nie forsuje kolana. Prosze o odpowiedz na moje pytanie gdyz ta wiedza jest mi niezbedna

[...] skręcnie stawu skokowego II stopnia, gips na 3 (!!!) tygodnie (orteza nie wchodzi w grę), jak najmniej chodzenia, do jakiegokolwiek grania w cokolwiek za jakieś 3 miesiące!!! Czy lekarz nie przesadził trochę? Czy to dobry pomysł ściągnąć gips po 2 tygodniach? A potem wpakować kostkę w ortezę i chodzić delikatnie o kulach? poradzcie coś ludzie:)

Witam, w piątek miałem operacje zszycia łąkotki w prawym kolanie. Po trzech dniach leżenia w szpitalu jestem w domu. Czuje teraz ból w kolanie jak chodze o kulach jakby szwów czy jest to normalne? I mam jeszcze pare pytanek: - Kiedy będe mógł mniej więcej chodzić - Kiedy będe mógł uprawiać sport (piłka nożna) - Do kiedy będe musiał nosić [...]

[...] sobie po internecie żeby dowiedzieć sie czy wszystko jest w porządku , niektórzy zaraz po zabiegu (2-3 dni) są w stanie samodzielnie poruszać się w ortezie czy też o kulach. U mnie nie ma takiej możliwości odczuwam ból niemalże 24 h na dobę mam częściowo spuchnięte udo oraz piszczel mam wrażenie jakby ktoś ciągnął mnie za ścięgna o samym [...]

[...] był sinoniebieski i nic się w tej kwestii nie zmienia. Czy on nie powinien już zniknąć? Czy to może być niebezpieczne? Trzecie pytanie dotyczy mobilności - poruszam się o kulach na zdrowej nodze, ale chciałbym już pomału zacząć chodzić. Mogę stanąć na dwóch nogach bezboleśnie, skręconą stopą ruszam bezboleśnie w górę i w dół, chirurg wykluczył [...]

[...] na cm unieść nogi. Dziś mamy 6 tydzień po operacji... nie mam pełnego wyprostu nogi ( przykurcz ok.20-30 stopni) a zgięcie osiągam max. 60-70 stopni;/ Oczywiście chodzę o 2 kulach, ćwiczę w domu co godzinę ( wyprost jak i zgięcie), ale dalej nie chce iść... Mój lekarz nie zezwala póki co na dodatkową rehabilitację a ja obawiam się, że później [...]

[...] - tak chyba to się nazywa) i założył ortezę (TRAINER GII) na 5 tygodni. Przy czym nakazał ćwiczenia mięsni (napinanie i lekkie ale rzadkie próby chodzenia - oczywiście o kulach). Przed tym jak mi założyli gips moglem sam stanąć na tej nodze. Teraz po zdjęciu gipsu nie mogę do końca prostować nogi i zginac(zginam ok 30 stopni)blokuje mi coś od [...]

[...] przedniego. Kwalifikuje sie do rekonstrukcji acl,lekarz powiedził ze kiedy to tylko zalezy odemnie... Po artroskopii rehabilitant w szpitalu tylko pokazał jak chodzić o kulach i kazał napinac m.czworogłowy to tyle,lekarz ktory wykonał artro wyjechał na wakacje, bedzie dopiero za kilka dni,ten sam lekarz ma wykonywać rekonstrukcje acl. Nie [...]

[...] ale nie ważne). Zalecił stosowanie maści i okładów oraz ewentualnie wykonanie badania USG. Przez pierwsze dni po urazie czułem ból w kolanie chodziłem w ortezie i o kulach. Potem chodzułem bez kul ale wciąż nie miałem fazy wyprostu kolana (chodziłem o lekko zgiętym), później już była gitarka, tzn mogłem bez problemu chodzić, 25 stycznia [...]

[...] tzn. longeta czyli szyna gipsowa tylko od dolu stopy i za lydka przymocowana bandazem. Teraz juz mam zdjety gips, staje na nodze ale staram sie nie przeciazac, chodze o kulach. Czy stosowac jakies oklady, chlodzenia, itp. zeby porzadnie ta kostke wyleczyc zeby nie byla slabsza juz do konca zycia? Ile jeszcze o kulach chodzic? Moze i troche [...]

od której nogi zaczynać chodzenie po operacji prawego kolana

Witam chodzę o kulach już ponad miesiąc . Dziennie ponad 3km . Jakie mięśnie rozwiną mi się jeśli jeszcze miesiąc pochodzę w takich ilościach ?

[...] siłę nóg, niż na szybkość, tzn. Zawsze jeżdżę na najcięższych przełożeniach, wszystkie wzniesienia pokonuję, na dużych przełożeniach. Ostatnio naderwałem sobie ścięgno Achillesa i muszę teraz przez 3 tygodnie chodzić o kulach. Moje pytanie brzmi: czy w ciągu tych 3 tygodni, zanik mięśni będzie duży, oraz jak długo trzeba wracać do dawnej formy?

Szukałem na necie ale nic konkretnego nie znalazłem. Moze orientujecie się jak długo po artroskopii kolana będę musiał chodzić o kulach? Jak jest w przypadku wycinania łękotki i rekonstrukcji więzadeł bo nie wiem jeszcze co mam uszkodzone (artroskpia ma wykazać)? Może macie jakieś doświadczenia?

[...] i gadający głupoty }:-( . O 13 przyszła osoba która wręczyła wypis- ona nie jest nawet pielęgniarką, przeczytała co jest na wypisie napisane czyli m.in. chodzenie o kulach bez obciążania kończyny i za 2 tyg. do kontroli- tu pojawia się pytanie: jak stanę na te nogę to nie odczuwam żadnego bólu i czy konieczne jest chodzenie przez 2 tyg. [...]

Witam wszystykich! Jestem swiezo po zabiegu artroskopi ,za dwa miesiace bede miał kolejna operacje po ktore bede musiał poruszac sie o kulach przez pół roku.Jak wiadomo takie chodzenie jest meczace dla gornej czesci ciała ,dlatego chciałbym ja wzmocnic.Jako ze jestem zielony w sprawach treningow, ,suplementow itp.,bede bardzo wdzieczny za [...]

do końca września mam przerwę od treningów, bo nogę mam w gipsie. Chodze o kulach. Może ktoś wie jakie partie ciała rozwijaja kule??? pozdrawiam

Każdy z nas marzy o wielkich kulach armatnich umiejscowionych na barkach, które dumnie będzie można zaprezentować w tank-topie. Pełne mięśnie obręczy barkowej stanowią wisienkę na torcie, jeśli mowa o budowie całej kończyny górnej. W sylwetce nadają szerokiego wyglądu, wspomagając osiągnięcie klasycznej budowy ciała typu V. Przedni akton mięśnia [...]

[...] i rodzaj treningu (bardzo intensywny). Oczywiście Ronnie Coleman płaci teraz niemałą cenę za swój sukces. Przeszedł kilka ryzykownych operacji kręgosłupa chodzi o kulach. Każdy, kto widział film "Ronnie Coleman: The King" wie o czym piszemy. Od czasu przejścia na sportową emeryturę, trudno było powtórzyć ten sam legendarny sukces, jaki [...]

[...] i innych osób po amputacji - Val-de-Marne, położony na południowy wschód od Paryża. Edgard spędził tam rok, ucząc się podstawowych umiejętności, takich jak chodzenie o kulach, utrzymywanie równowagi i przemieszczanie się z jednego punktu do drugiego. Przez pierwszy rok jeździł na wózku inwalidzkim i po ponownym przystosowaniu się do [...]